Καλοσώρισες στο Thyros Wellness

Ένας ζωντανός χώρος αφύπνισης, σύνδεσης και μεταμόρφωσης.

Εδώ συναντάς την καρδιά σου — με σεβασμό, φροντίδα και αλήθεια.

Μέσα από διάφορες τεχνικές (νευροεπιστήμης, νευροπλαστικότητας)  σε στηρίζω να επιστρέψεις στην ουσία σου και να χτίσεις μια ζωή με ρίζες και φτερά.

Δημιούργησε μια νέα αφετηρία για τον εαυτό σου με ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο αποκλειστικά για σένα.

Χαρά Χαραλαμπάκη

Έλα να με γνωρίσεις

Αν νιώθεις κι εσύ ότι έχεις χαθεί μέσα στη φασαρία της καθημερινότητας, κάνε μια παύση. Ίσως εκεί να σε περιμένει η αλήθεια σου.

Θυμήσου…

Είναι η δική σου στιγμή να επιλέξεις τον χώρο και τον χρόνο που σε στηρίζουν. Εγώ είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω µε σεβασμό, αλήθεια και φροντίδα.

Σύνδεση. Ανάσα. Ενδυνάµωση.

Αλήθεια, Φροντίδα και Φως στο ταξίδι σου.

Επιστροφή στον Εαυτό, Αναγέννηση της Ζωής.

Η προσέγγισή μου

1.

Διερευνητική συνεδρία

2.

Κύρια συνεδρία

3.

Διαλογισμός – αναπνοές

4.

Πρακτική άσκηση

 Wellness υπηρεσίες

Awareness Start

Η Θύρα της Σύνδεσης

Ενίσχυσε τη σύνδεσή σου µε τον εαυτό σου.

Deep Flow

Η Θύρα της Επίγνωσης

Άφησε το σώµα σου να εκφράσει την ψυχή σου.

Thyros Signature Program

Η Θύρα της Μεταμόρφωσης

Βίωσε µία ολιστική εµπειρία εσωτερικής µεταµόρφωσης.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Πώς γίνονται οι συνεδρίες και τα µαθήµατα;

Όλες οι συνεδρίες και τα µαθήµατα πραγµατοποιούνται διαδικτυακά. Μετά την κράτησή σου, θα λάβεις ένα προσωπικό σύνδεσµο για την είσοδο στην online αίθουσα

Τι χρειάζομαι για τις online συνεδρίες και µαθήματα;

Ένα ήσυχο µέρος, σύνδεση στο internet, και µια συσκευή (υπολογιστή, tablet ή κινητό). Για τα µαθήµατα προτείνεται επίσης ένα στρώµα yoga και άνετα ρούχα.

Δεν έχω ξανακάνει ποτέ συνεδρία. Μπορώ να ξεκινήσω;

Φυσικά! Όλες οι συνεδρίες και τα µαθήµατα είναι προσαρµοσµένα στο δικό σου επίπεδο και ρυθµό. Δεν απαιτείται προηγούµενη εµπειρία — µόνο η διάθεση να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Τι περιλαµβάνει µια συνεδρία;

Ξεκινάµε µε συζήτηση/καθοδήγηση και στη συνέχεια περνάµε σε τεχνικές αναπνοής και διαλογισµό για να εµβαθύνεις τη σύνδεση µε το σώµα και το συναίσθηµά σου.

Μπορώ να αλλάξω την ώρα ή να ακυρώσω µια κράτηση;

Ναι, απλά ενηµέρωσέ µε τουλάχιστον 24 ώρες πριν τη συνεδρία. Σε περίπτωση καθυστερηµένης ακύρωσης, η συνεδρία χρεώνεται κανονικά.

Πώς γίνεται η πληρωµή;

Η πληρωµή γίνεται µέσω τραπεζικής κατάθεσης ή Revolut , πριν από την πρώτη συνεδρία ή το πρώτο µάθηµα.

Υπάρχει δοκιμαστική συνεδρία;

Ναι! Προσφέρω µια δωρεάν mini γνωριµία 30 λεπτών για να δούµε αν ταιριάζουµε και να συζητήσουµε τις ανάγκες σου.

Πώς είναι να δουλεύεις μαζί μου

Με επηρέασες και στο γράψιμο ημερολογίου. Δε γράφω κάθε μέρα και όταν γράψω μπορεί και να με πιέσω, όμως παρατήρησα ότι με βοηθά πολύ. Έρχομαι πιο γρήγορα κοντά σε εμένα.

Αφροδίτη Ιορδανίδου

Μου άρεσε πολύ η συνεδρεία σου. Έχεις μία γλύκα που εμπνέει. Να έχεις πάντα επιτυχίες και δουλειά! 

Νάγια Καρβουνάρη

Η Χαρά με ενέπνευσε με την ενσυναίσθηση και την υποστήριξή της. Με βοήθησε να ανακτήσω την εμπιστοσύνη στον ευατό μου και να προχωρήσω με σιγουριά. Αν επιθυμείς μια θετική αλλαγή στη ζωή σου, είναι η κατάλληλη να δουλέψεις μαζί της. 

Βασιλική Σαμικού

Σε ευχαριστώ που ήσουν εκεί…στα πιο μεγάλα δύσκολα…στα πιο σκοτεινά και γεμάτα θυμό γεγονότα…που με τεράστια υπομονή και επιμονή με οδηγείς στο μονοπάτι της ίασης της ψυχής…στο φως… σε ευχαριστώ που είσαι ακόμα εδώ…για τα καινούργια ταξίδια του μυαλού και της καρδιάς…λουσμένα με ήλιο και αγάπη   

Γεωργία Κουτσιφού

Οι διαλογισμοί εξαιρετικοί και πολύ βοηθητικοί. Σας ευχαριστώ από καρδιάς!

Άννα Κανέλλου

Θα ήθελα να σε ευχαριστήσω ξανά για το χρόνο που μας αφιερώσες να μας δείξει τεχνικές σου!! Για μένα ήταν χρήσιμες κ ωφέλιμες..με βοήθησαν να είμαι συνηδητοποιμενη στην αναπνοή μου να μαθαίνω σωστά να αναπνέω…καθε φορα που το ξεχνάω έρχεται καμπανι κ αυτό με βοηθήσες εσυ!!! Ειμαι στον δρόμο της σωστής αναπνοής, της παρατηρικοτητας των σκέψεων μου κ των συναισθημάτων… μου έδωσες τις τεχνικές  σου να τις κάνω  πράξεις κ καθε φορα που τελειωνε η συνάντηση  μας ήμουν πιο χαλαρή…

ΣΟΦΙΑ

Θα ήθελα να σε ευχαριστήσω ξανά για το χρόνο που μας αφιερώσες να μας δείξει τεχνικές σου!! Για μένα ήταν χρήσιμες κ ωφέλιμες..με βοήθησαν να είμαι συνηδητοποιμενη στην αναπνοή μου να μαθαίνω σωστά να αναπνέω…καθε φορα που το ξεχνάω έρχεται καμπανι κ αυτό με βοηθήσες εσυ!!! Ειμαι στον δρόμο της σωστής αναπνοής, της παρατηρικοτητας των σκέψεων μου κ των συναισθημάτων… μου έδωσες τις τεχνικές  σου να τις κάνω  πράξεις κ καθε φορα που τελειωνε η συνάντηση  μας ήμουν πιο χαλαρή.

ΣΟΦΙΑ

Αυτό που άλλαξε/αλλάζει σιγά – σιγά μέσα μου από τις “5+2 μέρες επίγνωσης” είναι ότι συνειδητοποιώ καλύτερα & προσπαθώ να εφαρμόζω αυτά που άκουσα/διάβασα. Δηλαδή, και κατανόησα καλύτερα κάποια πράγματα και ενθαρρύνθηκα να τα δουλέψω περισσότερο.

Νάντια

Δεν είχα προσδοκίες για το 5+2 γιατί δεν γνώριζα τη Χαρά όμως έλαβα απίστευτες πληροφορίες, πολυ βοηθητικές για την καθημερινότητα μου!! Με βοήθησε με κάποιες απορίες που είχα κ ένιωσα ότι άνοιξε νέα μονοπάτια στην αυτογνωσία, με πιο σταθερά βήματα, πια. Κ είμαι βαθιά ευγνώμων. Έχω πιο συνειδητή σκέψη κ με έχει ήδη βοηθήσει πολύ. Διαφωτιστική!! Κ εννοείται να μην την χάσει κανένας.

Ελένη Γρηγοριάδου

Επικοινώνησε μαζί μου